Como Ser Emocionalmente Fuerte / How to be Emotionally Strong
Como Ser Emocionalmente Fuerte: Encuentra motivaciones en tu vida. Se consciente de lo que sientes. Elige en que forma quieres manejar tus emociones. Se compasivo contigo mismo. Aprende a reírte de ti. Equilibra los pensamientos negativos. Cambia lo que puedes cambiar. Acepta lo que no puedes controlar. Aprende que los obstáculos son parte de la vida. No te culpes por todo, los errores también forman parte de la vida. Rodéate de personas que te generen bienestar. How to be Emotionally Strong: *Find motivations in your life. *Be aware of what you feel. *Choose how you want to manage your emotions. *Be compassionate with yourself. *Learn to laugh at yourself. *Balance negative thoughts. *Change what you can change. *Accept what you can't control. *Learn that obstacles are part of life. *Don't blame yourself for everything, mistakes are also part of life. *Surround yourself with people who generate well-being for you.