Como salir de la Monotonía
La monotonía te puede llegar a causar un desgaste emocional, estrés, e incluso te puede llevar a la depresión o causarte frustración pero cuando tienes una agenda de trabajo por cumplir, cuando tu día a día se rige por un cronograma es difícil escapar de la monotonía pero no es algo imposible, hay tips que te pueden ayudar a aliviar la monotonía, por ejemplo Intenta hacer las cosas diferentes a como las haces cada día, desayuna en un lugar distinto incluso puedes hacerlo dentro de tu casa, puedes tomar el desayuno en la sala o en otro lugar diferente al que habitúas, hasta cambiar el puesto donde comes constantemente te puede ayudar, ve al trabajo por un lugar distinto al que vas todos los días o cuando vuelves a casa hazlo por un lugar que no sea el mismo de siempre, cambia tu cronograma...