Hablemos de Carga Emocional!!!

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Cuatro cosas que debes hacer cuando sientas que la carga emocional que llevas es muy fuerte...
* Define que es lo que te afecta tanto.
* Define por que te está afectando de esa manera.
* Reflexiona que puedes hacer para solucionarlo.
* Trabaja en la solución, pon manos a la obra para conseguir el resultado que esperas.

 

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